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症例報告

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慢性の腰痛で、長く座っていると脚が冷えてむくみ痛みもでる。首肩のこりもひどい。

来院時の症状

来院時の症状
Kさん 20代男性
仕事でパソコンを10時間以上使用しているため、夕方を過ぎた位から肩こりが
ひどくなり、左肩~上腕部に痺れが出る。首を後ろに倒す時に痺れが強くなる。
忙しい時はパソコンの時間がさらに増え、頭痛が起こることもある。

検査・原因分析

デスクワークの時間が長いためか背中が丸くなり、頭が肩より前に出る癖がある。
立位時では骨盤が前傾し、腰のカーブが強くなっている。
全身で左向きにひねる癖もあるため、左の肩・首により負担がかかり、硬くなりやすい状態である。長時間のパソコン作業により、左の肩・首の筋肉がさらに硬くなり、首から手まで出ている神経を圧迫したため、痺れが出たと考えられる。

施術プラン

首や肩周りの筋肉の緊張を和らげて、神経を圧迫しないようにする。
背中の筋肉の緊張、関節を調整して背中の丸みを取ることで、頭が肩の上に乗るようにする。
首全体を動かす体操を行い、筋肉が固まるのを抑える。正しい姿勢をとることによって腹筋、背筋でバランスをとり、頭が前に出ないようにする。

治療の経過

1回目
施術後、首を後ろに倒した時の痺れが少なくなった。
首全体を動かす体操、正しい姿勢を指導。

2回目(8日目)
全身疲れている。首を後ろに倒すと左の肩~上腕に痺れがある。
前回よりも痺れは少なくなった。骨盤の前傾が多少ある。

3回目(15日目)
腰、臀部が重い。左の肩~上腕の痺れは首を倒した時のみ出る。
正しい姿勢が身に着いてきた。

6回目(37日目)
全身疲れている。左の肩~上腕の痺れは前回と変わらない

7回目(45日目)
体の調子は良い。首を後ろに倒しても左の肩~上腕の痺れは気にならなくなった。

8回目~現在
週一回のペースでメンテナンスを継続中。
腕の痺れもほとんど気にならず、頭痛はまったく出ていない。
週に一回ボクシングジムに通い、体を動かしている。

 

猫背が気になる。PC作業が多く、肩こりもある。

来院時の症状

来院時の症状
Aさん30代女性デスクワーク
昔から猫背で周りから姿勢が悪いと言われる。
仕事はPC作業が多く、肩こりもある。

検査・原因分析

長時間のPC作業と骨盤が前に倒れている影響から、背骨全体の彎曲が強くなり 頭と肩が体の前方に出てくる姿勢の癖がある。
頭と肩が前に出る為、背骨と肩甲骨の間の筋肉は硬直し、肩甲骨の動きが失われ ている。
また、頭を支える為に肩甲骨上部から首の間の筋肉も硬直し痛みを出してる。

施術プラン

肩甲骨と背骨の間の筋肉、肩甲骨と首の間の筋肉、それぞれの緊張を緩和させ 頭と肩(肩甲骨)を正しい位置へ調整していきます。
骨盤周りの筋肉・関節を調整し、骨盤の倒れを治して本来の背骨の彎曲にもって 行きます。

治療の経過

1回目
術後、背骨の彎曲は少し減少。肩こりもわずかに楽になった。
正しい姿勢を指導。

2回目(2日目)
背骨の彎曲は変化無し。肩こりは少し楽になってきた。
頭と肩が前に出る癖が多少ある為、姿勢指導。

3回目(5日目)
肩こりも楽になり、背骨の彎曲が減少。
背中を反らせる体操を指導。

4回目(10日目)
肩こりはほとんど気にならなくなった。
背中の彎曲は一見気が付かないほどまで改善。

5回目(12日目)
長時間のデスクワーク中も肩こりはほとんど無い。
背中の彎曲はいい状態をキープしている。

6回目~現在
週に1回のペースで体のメンテナンスを継続中。
継続して肩こり、背中の彎曲はいい状態を維持している。

 

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