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症例報告

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猫背が気になる。PC作業が多く、肩こりもある。

来院時の症状

来院時の症状
Aさん30代女性デスクワーク
昔から猫背で周りから姿勢が悪いと言われる。
仕事はPC作業が多く、肩こりもある。

検査・原因分析

長時間のPC作業と骨盤が前に倒れている影響から、背骨全体の彎曲が強くなり 頭と肩が体の前方に出てくる姿勢の癖がある。
頭と肩が前に出る為、背骨と肩甲骨の間の筋肉は硬直し、肩甲骨の動きが失われ ている。
また、頭を支える為に肩甲骨上部から首の間の筋肉も硬直し痛みを出してる。

施術プラン

肩甲骨と背骨の間の筋肉、肩甲骨と首の間の筋肉、それぞれの緊張を緩和させ 頭と肩(肩甲骨)を正しい位置へ調整していきます。
骨盤周りの筋肉・関節を調整し、骨盤の倒れを治して本来の背骨の彎曲にもって 行きます。

治療の経過

1回目
術後、背骨の彎曲は少し減少。肩こりもわずかに楽になった。
正しい姿勢を指導。

2回目(2日目)
背骨の彎曲は変化無し。肩こりは少し楽になってきた。
頭と肩が前に出る癖が多少ある為、姿勢指導。

3回目(5日目)
肩こりも楽になり、背骨の彎曲が減少。
背中を反らせる体操を指導。

4回目(10日目)
肩こりはほとんど気にならなくなった。
背中の彎曲は一見気が付かないほどまで改善。

5回目(12日目)
長時間のデスクワーク中も肩こりはほとんど無い。
背中の彎曲はいい状態をキープしている。

6回目~現在
週に1回のペースで体のメンテナンスを継続中。
継続して肩こり、背中の彎曲はいい状態を維持している。

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